Master D - Como manter uma atitude positiva no estudo

Por vezes sente-se desmotivado com o estudo? Não está sozinho. Muitos de nós, em algum momento, desanimamos pela quantidade de matéria a estudar, porque não conseguimos ter a nota esperada num exame ou porque temos de conciliar o estudo com o trabalho.

Podem ser muitos os motivos de desânimo ou inércia, mas há alguns truques que podemos usar quando nos sentimos assim.

Hoje trazemos algumas dicas Master D que podem ajudá-lo a sentir-se mais confiante.

Dicas para manter atitudes positivas

• Não amplifique o lado negativo das coisas

Nem sempre as coisas correm como queremos e, quando falamos de estudo, não é diferente. Não conseguiu aquela classificação que esperava no projeto final? Estudou menos do que queria para um exame porque tinha de trabalhar? Não dramatize, da próxima vez correrá bem melhor!

• Todos podemos errar, é normal

Todos, mas mesmo todos, erramos. O mais importante é perceber onde errou e aprender com ele.

• Descubra o poder curativo do riso

Rir potencia o bem-estar físico e mental, reduz a ansiedade e o medo, estreita relações e aumenta a positividade. Ria!

• Até os piores momentos passam

Se os bons momentos passam, os menos bons também. Pense que é só uma fase e que o melhor está para vir.

• Saia fora da caixa e viva

Conviva com a família e amigos, saia de casa, vá ao cinema ou ao teatro. Potencie a criatividade.

• Não se lamente

De que adianta lamentar-se? Um lamento não muda nada, mas se se mantiver positivo, encarará de forma mais leve o sucedido.

Coloque estas dicas em prática sempre que precisar e não se esqueça que a equipa docente Master D está ao seu lado para o ajudar e acompanhar. Foque-se na sua meta, peça ajuda sempre que precisar e inspire-se nos testemunhos de formandos que concluíram o curso e o estágio.